Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
78 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 64.02g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Куриная Грудка Отварная, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Сыр Голландский, Сахар, Сливочное Масло, Сумська Паляниця Батон. Lunch: Карамель, Глобино Ковбаса Варена Глобинська, АТБ Банан, Жареное Филе Свинины, Своя Линия Рис, Сливочное Масло. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|