みふか's Journal, 26 Sep 22


View Diet Calendar, 26 September 2022:
1238 kcal Fat: 56.60g | Prot: 84.47g | Carbs: 97.51g.   Lunch: 卵, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 東急ストア 銀さわら塩麹焼き, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, まいたけ, ローソン 絹豆腐. Dinner: 丸善 別撰素材ソーセージ, セブンイレブン ごま油塩ソースで食べるサムギョプサル, セブンイレブン 旨塩仕立てのワンタンスープ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Snacks/Other: 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. more...
2060 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん 
25 Sep 22 by member: みふか



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