Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 92.39g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Lunch: FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад , Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Суп Сырный 26.09.22. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина 26.09.22, Гречка 26.09.22. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|