|
На ужин творожный десерт. Не знаю сколько ккал, но вкусно 😋👍
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 58.82g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Комгалком Хлебцы Классические, De Luxe Крем-Сыр, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Sprite Спрайт, Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек Запеченный. Dinner: Martini Мартини. more...
|
|
 Comments
25 Sep 22 by member: natalinatalii475
|
поделитесь пожалуйста как его приготовить?
25 Sep 22 by member: natalinatalii475
|
25 Sep 22 by member: ameli77
|
Делала все впервые на глаз. Вышло вкусно. В блендер: 200 гр нежирного творога, банан, йогурт питьевой без наполнителя, стевия вместо сахара. Всё взбила. Отдельно развела 1 ложку желатина в 0,5 чашки кипятка. Как немного остыло, вмешала в массу и разлила по стаканам. Белка много, ккал мало получается. Вышло 3 стакана.
25 Sep 22 by member: nastushka-142
|
25 Sep 22 by member: natalinatalii475
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-142's Weight History
|