Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
54 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1884 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 81.68g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Maitokahvi, Mansikat, Mustikka, Viikunat, Rommi, Fazer Pätkis, Piltti Mangoa, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Pohjolan Meijeri Kuohukerma Laktoositon, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Dansukker Taloussokeri, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Kananmuna. Lunch: Kananuudeliwokki. Dinner: Paahdettu tai Uunipaistettu Kana. Snacks/Other: Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Magnum Magnum Almond, Maitokahvi, Taffel Sips (30g). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Siinä se, myöhäinen iltapala. On kyllä tosi kummallista, että miten paljon syömiskellonaika aina painoon vaikuttaa.
25 Sep 22 by member: wadelma
|
No niimpä. Uskalsin puntarille, kun valmistauduin henkisesti tähän nousuun 😆. Olihan se painon puolesta raskas annos ja sit järeä kakkupala vielä päälle (🙈), niin ymmärrän tuon.
25 Sep 22 by member: Vnica83
|
Vesipainoa epäilemättä pitkälti, koita itsetehtyä lymfahierontaa niin lähtee nesteet raajoista liikkeelle.
25 Sep 22 by member: Cloudberries
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|