Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 64.87g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Груша, Персики, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры. Dinner: Персики, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|