Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1034 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 56.97g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Сладовянка Коровка Александровская , Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Дыня, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мираторг Карбонад Свиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalin79's Weight History
|