Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 127.16g | Carbs: 73.94g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Пятерочка Сливы, Помидоры, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Шашлык Куриный, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|