Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 85.01g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Сахар, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Бековский Яблочный Мармелад , Томское Молоко Творог Обезжиренный, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Кижуч, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Гречка, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Добрянка Пирог с Мясом и Картофелем, Добрянка Торт Брусничный. Snacks/Other: Болгарский Перец, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|