zueckis's Journal, 24 Sep 22

Ein Glas voll Müsliriegel. 1 Stück hat 61kcal … Zutaten für 16 St.: 150g Müsli, 80g Eiweißpulver, 32g Tapiokasirup, Wasser nach Gefühl, in Riegelförmchen und bei 150 Grad Umluft 60min backen. Sind nicht süß, schmecken aber mit Marmelade fantastisch 😋

View Diet Calendar, 24 September 2022:
1310 kcal Fat: 45.50g | Prot: 90.06g | Carbs: 133.45g.   Breakfast: Natreen Sauerkirsch Konfitüre , Pumperlgsund Tapioka Sirup, Nutri 6K Protein Natural Flavour, My Muesli Tigernut Cassis. Lunch: WEFA Dinkel Roggenbrot, Stockmeyer Gegarte Hähnchenbrust Gepökelt mit Ananas in Bratenaspik, Hofmaier Lachsschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Dinner: Cucina Grana Padano, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Zwiebeln, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Henglein Reibekuchenteig, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Nutella Nutella, Prozis Zero Break Duo, My Muesli Tigernut Cassis, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Apfel. more...
2539 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Du sag mal bitte, wo bekommt man den Tapiokasirup? Die Riegel sehen sehr lecker aus😋🤩 
24 Sep 22 by member: kikiontop
Ich hab den von Amazon, kann man aber bestimmt auch in größeren Supermärkten kaufen. 
24 Sep 22 by member: zueckis
OK, danke dann werde ich einmal nachschauen.😊 
24 Sep 22 by member: kikiontop
Gern 🤗 
24 Sep 22 by member: zueckis
tapioka- Sirup habe ich unter dem Namen "ohnig" der Firma veganz im Rewe bekommen. 
24 Sep 22 by member: Kimbo Jones
@Kimbo na auf "Onig" muss man erst einmal kommen😂 
24 Sep 22 by member: kikiontop

     
 

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