Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2074 kcal
|
Fat: 108.73g | Prot: 94.61g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Lunch: Bounty Bounty . Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Майонез, Щи с Мясом. Snacks/Other: Банан, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Racionika Батончик «Ванильный Миндаль». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|