Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
111.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2264 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 167.70g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Куриные Отбивные. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Селедка, Румянец Хлеб Цельнозерновой Пшеничный, Яблоки Гала, Salubre Клетчатка Яблочная, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prohka1977's Weight History
|