Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 85.26g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Maxler Протеин Безлактозный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Село Зеленое Сливки 20%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Hemps Fruit Конопляный Фруктовый Батончик с Маком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Клубника с Сахаром. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Индейка Тушеная, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Ёбатон Печенье Манго Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrij-plan's Weight History
|