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1 foto à esquerda eu pesando 55 quilos antes de engravidar 2 foto eu depois de ter tido filho e engordado 20 quilos 3 foto eu voltando a me amar e cuidar pesando 66 quilos Só tenho uma coisa a dizer sempre a como mudar nunca é tarde..
View Diet Calendar, 24 September 2022:
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1677 kcal
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Fat: 32.71g | Prot: 222.11g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Friboi Fraldinha Assada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Dinner: Vitória Uva, Friboi Fraldinha Assada, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Other: Nestlé Ninho Levinho, Melitta Café sem Açúcar . more...
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 Comments
24 Sep 22 by member: geysy61
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Arrasou! Muito obrigada pela inspiração, também estou no processo de voltar a me amar.
25 Sep 22 by member: Nadinne Dias
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25 Sep 22 by member: Mauricio A Ferreira
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Por isso tenho medo de engravidar. Imagina eu engordando 20 kilos.. Desespero 😮
25 Sep 22 by member: andreia_sp
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O amor q vc sente por um filho e ele sente por vc (além de cada momento passado com seu filho desde a barriga), vale cada quilo ganhado na gravidez @adreiaspbr!! 😉😉😉
25 Sep 22 by member: - Alessandra -
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PARABÉNS PELA MUDANÇA!!!
Olha presta atenção.
Se quiser mudar ainda mais teu corpo e continuar evoluindo, eu posso te ajudar com a parte de treino tudo isso de graça por 2 meses.
Sou personal e estou recrutando pessoas que queiram mudar mais ainda.
Meu insta fale comigo : @personalhiago
25 Sep 22 by member: Coach-Hiago
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josiih12's Weight History
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