Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 59.04g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Кофе, Кето брауни, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Голубика, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Мираторг Бекон Сырой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. Dinner: Избенка Масло Топленое, Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|