ismene.barcelos's Journal, 23 Sep 22

Não tá bonito, mas tá gostoso. 🤣😅

View Diet Calendar, 23 September 2022:
782 kcal Fat: 30.34g | Prot: 60.08g | Carbs: 67.10g.   Breakfast: Banana Prata. Lunch: Cenouras, Alface, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Leão Chá de Hortelã, Cenouras, Sadia Mussarela, Cebolinha Verde, Ovo Mexido. more...
1990 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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