View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 119.01g | Prot: 154.96g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: قهوة كوب قهوة بدون سكر او اي اضافات. Lunch: الزبدة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), الدجاج المشوي, الاتقان كسكس كامل الاتقان كسكس كامل . Dinner: زيت الزيتون, Joly Thon Entier, الأرز الأصفر, مكسرات متنوعة. more...
|
|
3488 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waalidsadki's Weight History
|