Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 63.60g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Красный Пищевик Халва Бобруйская Орешек, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Евроопт Куриная Спинка Гриль, Куриная Ножка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Яблоко, Зеленое Яблоко, Нектарин, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|