Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 98.01g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ноль Грамм Соус 1000 Островов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Картофель Отварной, Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. Dinner: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ноль Грамм Соус 1000 Островов. Snacks/Other: Яблоко, Евразия Шарик Мороженого, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|