LunarDemetria's Journal, 22 Sep 22

До речі, мені цікаво, чи це у мене вже просто очікування великі, чи дійсно так, але я бачу, як за всього тиждень сушки моє обличчя стало загострюватися. Контур став чіткішим. Це тільки враження, чи і справді так?

---

1915 kcal

Fat: 68.85g | Prot: 171.74g | Carbs: 150.30g.   Breakfast: Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета, Авокадо. Lunch: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Банан, Power Pro Fitness Jam Zero, Go On Nutrition Peanut Butter Salted Caramel, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр, Капуста Белокочанная. Dinner: Sporter Zerone, Лук, Морковь на Пару, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Other: На Здоров'я Йогурт, Amix Amix Nutrition Whey Pro Fusion. more...

5539 kcal

Exercise: Desk Work - 9 hours, Reading - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...