|
Не успела сбросить 1.5кг и так каждое похудение, но в этот раз причина уважительная. Рада, но страх никто не отменял. Дамы, кто как питался в такой необычный период своей жизни, делитесь пожалуйста
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 56.95g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
 Comments
22 Sep 22 by member: Pytevaya
|
Лучезарная лань, спасибо ❤️
22 Sep 22 by member: Pytevaya
|
ekaterina.moskaeva93, спасибо ❤️ посмотрим сколько я кг принесу домой, без учёта ребенка 😃
22 Sep 22 by member: Pytevaya
|
Первый триместр тошнило об одной мысли о сладком, поэтому похудела. Потом набрала +15, но все легко ушло после рд. Сейчас дочке 9 месяцев, благодаря фс - 7кг от добеременного веса
22 Sep 22 by member: Esmi89
|
первый триместр меня тошнило, 2 триместр ела нормально, 3 триместр все подряд
22 Sep 22 by member: Иришка8999
|
У меня сейчас 27 недель и плюс 15 кг. Поправляюсь от одного вида еды))) сейчас стараюсь есть 1500 ккал в день, чтоб немного остановить вес. Врач грозится положить в госпиталь. В прошлую беременность набрала 30 кг, за год все скинула.
23 Sep 22 by member: Lunmary
|
Lunmary, а что врач говорит почему в госпиталь? И 1500 кк это не мало для беременной? Вам так врач назначил или сама?
23 Sep 22 by member: yspeshniza
|
с первой еда всё подряд - плюс 24))) с двойняшками - правильно, без сахара и тд- плюс 12 всего
23 Sep 22 by member: MrsKsushechka
|
Первая +9 кг , вместе с отеками. Без них было 5кг, но и вес до беременности 85 был. Вторая +27 кг вместе с отеками. Началось все с дикого голода и пошло поехало. Начальный до беременности был 60 кг
23 Sep 22 by member: MarinaEd249
|
Спасибо, милые девушки за ваши истории ❤️
23 Sep 22 by member: Pytevaya
|
yspeshniza, конечно мало, я и хожу голодная, вот только вес не уменьшается. В госпиталь, потому что много набираю. Сказала должна быть прибавка 400 гр в неделю, а у меня 800 гр. до беременности 61 вес, сейчас 76, вот пытаюсь удержать. Убрала сахар, мучное, меньше соли. Надеюсь это вода (хотя видимых отёков не вижу, кроме лица по утрам)) и после родов быстро все уйдёт.
23 Sep 22 by member: Lunmary
|
Lunmary, вот да, только хотела написать про отёки….я вам сочувствую, сама недавно села на диету, ибо разожралась, ну и плюс гормональная терапия мало кого без прибавки оставляет. Первые 2 недели так есть хочется((( а вы беременны. На жёсткой не посидишь. Держитесь. Соль, сахар убрать мудрое решение, особенно соль.
24 Sep 22 by member: yspeshniza
|
Как у всех индивидуально!)) Пришла в FS за контролем в этот период.. Оказалось, что я ем мало для беременной 1600 кк это дефицит на мой вес 58 кг( хотя надо больше + 500) Стараюсь соблюдать нормы КБЖУ, мне все это нравиться и чувствую себя отлично! Моя цель- легкие 2 роды, тк узкий таз, если много буду есть всякой дряни, тяжело рожать будет .Если хочу и сладкое ем и в 3-4 утра завтраки бывают , почему то не хочу спать периодически!
Мне 40+, прибавка + 8, а скорее и меньше ( 33 недели сейчас)
14 Oct 22 by member: Larisa Nazarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|