Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
969 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 70.58g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Варенье, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, NL International DrainEffect Green. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, NL International DrainEffect Green, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: NL International Коктейль «Соленая Карамель». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|