Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
908 kcal
|
Fat: 7.02g | Prot: 28.98g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Леовит Гречка Охотничья. Dinner: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|