lucianolustgarten's Journal, 21 Sep 22

morron relleno de atun, lenteja, puerro, verdeo, finlandia ligth, y roquefort con ensaladita :)

View Diet Calendar, 21 September 2022:
1606 kcal Fat: 52.44g | Prot: 114.65g | Carbs: 180.20g.   Breakfast: Café, Zumo de Limón, Zumo de Limón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Kiwi, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo Revuelto, Morixe Avena Instantánea . Lunch: Felices las Vacas Queso Untable , Tomates Cherry, Lentejas Hervidas. Dinner: Atún en Agua (Enlatado), Tomates Cherry, Radicheta, Finlandia Queso Crema Light, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Lentejas Hervidas, Atún en Agua (Enlatado), Morrón. Snacks/Other: Felices las Vacas Fantastique Finas Hierbas, Lentejas Hervidas, Morrón, Banana. more...
2821 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 30 minutes, Working - 10 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Y un buen tinto. Salud! 🍷 
21 Sep 22 by member: Rodo_81
Jaja siempre vino, nunca invino jaja  
21 Sep 22 by member: lucianolustgarten
lobo está??? No está con piel de cordero jaja 
22 Sep 22 by member: adriangianni1
que rico ese vino, me encanta  
23 Sep 22 by member: Cele.22

     
 

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