Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 26.57g | Carbs: 242.59g.
Breakfast: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. Lunch: Круассан, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|