ismene.barcelos's Journal, 21 Sep 22

Vamos nos novamente depois de uma folga não tão saudável de ontem.

View Diet Calendar, 21 September 2022:
904 kcal Fat: 30.46g | Prot: 52.73g | Carbs: 101.98g.   Breakfast: Maçã. Lunch: Abóbora Cabotia, Músculo Bovino, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Iorgute, Salmão, Polenghi Cream Cheese, Musse de Chocolate, Pão Francês, Tang Suco de Abacaxi, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. more...
1993 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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