Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 72.35g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Лаваш, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Пицца ПП. Dinner: Санта Бремор Икра Сельди, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Мандарины, Евроопт Слива , Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|