Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 116.40g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриная Грудка Отварная, Лук, Global Village Мангал Салат , Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savreeva.'s Weight History
|