Vera Chunikhina's Journal, 21 Sep 22

Сырники с сыром и медом, чай с лимоном 460кк

View Diet Calendar, 21 September 2022:
1767 kcal Fat: 78.27g | Prot: 157.39g | Carbs: 172.96g.   Breakfast: Мёд, Сыр Российский Красная Цена, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Рыбный Бульон, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Консервлэнд Сёмга Натуральная Кусочки, Лук, Картофель. Dinner: Холодец из куриных окорочков. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сыр Российский Красная Цена. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
вы только за завтрак съели маю завтрашнюю норму 
21 Sep 22 by member: lalalala00q
Если бы я питалась на 500кк в день, меня бы уже давно вынесли ногами вперёд, мне ещё ребёнка кормить.  
21 Sep 22 by member: Vera Chunikhina
lalalala00q, выздоравливайте 
21 Sep 22 by member: Komarnitskaya98

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vera Chunikhina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.