Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 74.94g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тавр Ветчина для Завтрака, Станция Молочная Сливки 10%, Чизкейк с Персиками. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Красная Цена Студень Сытный. Dinner: Ножки кролика тушёные в сметане. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|