Niclampis9's Journal, 19 Sep 22


View Diet Calendar, 19 September 2022:
2120 kcal Fat: 65.30g | Prot: 130.30g | Carbs: 229.77g.   Breakfast: Uva, Crastan Orzo Solubile, Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Mestemacher Pane Proteico, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Lunch: Calamari Fritti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Aperol Spritz, Artica Patate Arrosto al Rosmarino, Carne di Cavallo. Dinner: Alberti Torrone alla Mandorla, Mulino Bianco Granetti, Minestra di Legumi. Snacks/Other: Coni Gelato (Wafer), Gelato alla Frutta. more...
409 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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