Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
73 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 81.69g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Сахар, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Велком Колбаса Брауншвейгская, Chee Russi Сыр с Лисичками, Twix Mini, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лето Укроп Свежий, Chee Russi Сыр с Лисичками, Орех Пекан, Хохланд Творожный Сыр, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha Tikhonova's Weight History
|