Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 95.78g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Обычное Кофе, Простой Йогурт. Lunch: Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Зефир, Обычное Кофе, Президент Сыр Бри. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|