Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 63.28g | Carbs: 169.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Космостарс, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Зеленое Яблоко, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Добрянка Суп Овощной , Суп&Go Суп-Пюре Овощной, РИФ Овощной Суп-Пюре. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Селедка, Помидоры, Кубаночка Кабачковая Икра , Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|