Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 41.47g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Салат с помидорами ,огурцами и зеленью, Гречка Отварная. Lunch: Конфета, Фундук Фундук, Грейпфрут. Dinner: Виноград, Салат восток, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Яичный Желток, Салат с помидорами ,огурцами и зеленью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Дружба Сыр Плавленый, Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|