Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 52.56g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Oltermanni Сыр 17%, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Ряженка. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ряженка, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
ohithurts's Weight History
|