Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 44.94g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе, Яйцо Всмятку, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Слата Плов из Булгура с Говядиной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|