|
ну так как то получается что и с нарушением правил иг но все равно уходит вес , приятно приятно))
|
93.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2088 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 66.29g | Carbs: 268.64g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сахар, Куриная Отбивная, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Конфета, Своя Линия Джем Черника, Оладьи. Dinner: Свинина Тушеная, Вермишель, Своя Лінія Халва Ванільна, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|