Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
78 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 34.84g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Сахар, Сыр Камамбер, SPAR Колечко с Творогом, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Сахар, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, SPAR Солянка, SPAR Чиабатта, Сахар, Ратибор Джем Абрикосовый. Snacks/Other: Княгинино Молоко 2,5%, Stella Artois Пиво Безалкогольное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|