Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 58.80g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Салат Зимний, Смак Батон Студенческий. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Сахаром, Orion Чокопай, Яшкино Круасан. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка с Овощами, Салат Зимний. Snacks/Other: Монетка Сердечки Слоеные с Сахаром , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|