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bom tarde desanimei estraguei a dieta cara espero não ter me ferrado tanto a partir de amanhã eu volto
eu tenho 14 anos será que devo fazer jejum pra estabilizar?
View Diet Calendar, 18 September 2022:
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1508 kcal
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Fat: 58.85g | Prot: 67.14g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Tirol Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Pé de Galinha, Penne, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: McDonald's Casquinha Mista, Lacta Chocolate Ao Leite. more...
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