Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 81.03g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Помидоры, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Сырники 157 Ккал, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|