Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 91.61g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Местное Известное Форель Слабосоленая, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад. Dinner: Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Жульен с Курицей и Грибами, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 25%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Natura Ветчина из Куриного Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Es's Weight History
|