Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2618 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 194.94g | Carbs: 311.87g.
Breakfast: Финик, Курага, Нарада Творог 1,8%, Домик в деревне Сметана 20%, Махеевъ Повидло Грушевое, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Окей Изюм Темный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Болгарский Перец, Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Картошка Вареная, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная, Финик, Курага. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvorogok111's Weight History
|