Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 72.96g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Ложкарев Котлеты Классические, Овсяноблин, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Растительное Масло. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Армянский, Помидоры, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Грецкие Орехи, Шарлотка. Snacks/Other: Печенье Забавное, Сырники, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|