Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 57.19g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|