Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 105.79g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебец Гречневый, Borges Бальзамический Уксус, Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Своя Линия Финики Сушеные, Сильпо Хлеб Фитнес, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Своя Лінія Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі , Помидоры, Словяночка Ряженка 4%, Яблоко Желтое, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Beehive Мед Акацієвий, Varto Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|