Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
60.0 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 61.10g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Чай, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Табрис Капучино на Миндальном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselena93's Weight History
|