Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 112.61g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Чай, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Dinner: Окей Груша Форель, Красная Икра Нерка, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselena93's Weight History
|