Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 45.19g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Сало, Эконива Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофель Отварной, Избенка Масло Топленое. Lunch: Нектарины, Сахар, Сибирский Гурман Слоёное Тесто Дрожжевое, Груша. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Улыбино Фарш Утиный, Вареники с Вишней, Эконива Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Лакт Творог 5%, Перепелиное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|